1주일 5만원, 맛있는 한 상

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1주일 5만원, 맛있는 한 상

일주일에 5만원으로 맛있는 한 상 차리는 법

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한 끼에 평균 1만원이 넘는 고물가 시대, 여러분들은 그 돈에 준하는 만족스러운 식사를 하고 계신가요? 이 참에 요리를 직접 만들어보는게 어떨까요? 1주일에 5만원이면 맛있고, 건강하고, 다채로운 음식을 즐길 수 있습니다. 5만원에는 즉석밥의 구매 가격부터 6~8가지 반찬을 만드는 모든 비용이 포함되어 있습니다. 또, 요리를 만들어먹기 시작하면, 평소 식비에서 60% 이상을 절약할 수 있습니다. 식비를 절약하면서 남은 돈으로 평소보다 더 맛있는 외식을 즐기는 독자가 되시면 좋겠습니다. :) 이 책엔 저의 레시피와, 자취 경험에서 우러나온 노하우들이 담겨있습니다. 요리는 별거 아닙니다. 누구나 맛있는 요리를 할 수 있습니다. 오히려 '요리'라는 건강한 취미가 생길 ..

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한 끼에 평균 1만원이 넘는 고물가 시대,
여러분들은 그 돈에 준하는 만족스러운 식사를 하고 계신가요?

이 참에 요리를 직접 만들어보는게 어떨까요?

1주일에 5만원이면 맛있고, 건강하고, 다채로운 음식을 즐길 수 있습니다.

5만원에는 즉석밥의 구매 가격부터 6~8가지 반찬을 만드는 모든 비용이 포함되어 있습니다.

또, 요리를 만들어먹기 시작하면, 평소 식비에서 60% 이상을 절약할 수 있습니다.

식비를 절약하면서 남은 돈으로 평소보다 더 맛있는 외식을 즐기는 독자가 되시면 좋겠습니다. :)

이 책엔 저의 레시피와, 자취 경험에서 우러나온 노하우들이 담겨있습니다.

요리는 별거 아닙니다. 누구나 맛있는 요리를 할 수 있습니다.

오히려 '요리'라는 건강한 취미가 생길 수 있는 기회입니다!

책 출시 기념으로 3달 간 2,000원 할인 행사를 진행중입니다.

1인 가구, 2030 자취생, 주부 분께서는 구매를 망설이지 마세요!

안녕하세요.
요리가 취미인 남자 안녕안녕인입니다.
자취 경험과, 식당에서 일해본 경험을 살려 요리의 즐거움을 주변 사람들에게 알리고 있습니다.

식당에서 요리를 하면 아무래도 원가를 따져보기 마련입니다.
마찬가지로 저는 집에서 요리를 할 때도 원가를 계산해보며 1주일 식단을 짜보았는데요.
1주일에 5만원만 있으면 5대 영양소가 풍부하면서 맛있는 한 상 차림이 완성 되더라고요.

아, 물론 즉석밥의 가격도 5만원에 포함이 되어있습니다.
채소만 그득한 그런 식단이 아닙니다. 고기 반찬, 국, 나물 반찬 모두가 풍성하게 들어있는 1주일 식단입니다.

자취 경험, 요리 경력을 살려 최대한 정직하게 이 책을 집필했습니다.
저는 독자분들께서 이 책을 읽고 집에서 기본적인 요리를 스스로 해 먹을 줄 아는 사람이 되었으면 좋겠습니다.

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